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晕。。倒。。不过都无关系,我都知道我自己既事,我最多都活到四十左右吧。。因为我好细过阵就有过手术经,但因为手术还没成功,所以医生话我可能有后患症,最好做多次,不过无钱,我也不想,所以身体一直都不是很好,有阵突然间满头星星,即系体到一点点金色甘既野,有晕过既人都应该知道系点的,人类称为:“我好晕啊,体到好多星星。。”甘咯,其实系神经中枢系统不能及时将信息转达到大脑和血管阻塞不能及时甘收缩而造成,又称为脑冲血,还有,各位要注意几点啊:
血压底既人要注意多休息,小吃芹菜和一些能降底血压的蔬菜。。多饮水
高血压既人要注意:小在烈日下行走,最好带伞,多吃芹菜和可以降血压既蔬菜,番薯藤都好似可以降血压的。。多饮水
血压有分高压和低压,又有年龄之分,不同年龄既血压都有所以不同,
那么标准血压为:低压:80,高压:120
10岁-22岁左右啦:低压:60-70,高压:90-110
23-35:低压:80-90,高压:120-140
36-60:低压:90-100,高压:140-160
60-死啊阵:低压:90-100,高压:130-160
大概就甘啦,还有,假如你的血压有时高有时低,差别好大既话你就要去检查下,最好去D好的既医院,量血压前系吾可以吃东西的,还有,最好一星期量一次,不过量一次要20元左右吧,那么就在你要去体病啊阵量咯,不过我有个保健的方法,记好了:
每日一早起床前用一手,五指合并,作一个弧形,然后轻轻拍拍自己的后脑,还要放松全身,拍的时候不可以太大力,也不可以太细力,适可而止,时间大约30秒左右,然后用双手的食指和中指,按住两边的太阳穴,你们要记得,不是不同眼保健操的,你慢慢模下,你会发现有两个凹位的,大约在眼“接”毛尾巴上30毫米左右这是第一个,第二个在眼角前30毫米左右吧,然后用食指和中指按住两个凹位慢慢旋转,不要太快或大慢,力度要适中,之后到抽眼用任何一只手的食指和中指抽住两只眼的中部,即做眼保健操第二个动作,揉眼睛,不过我的是抽,用手模两只眼的中部,或者你发怒既时候眉毛中间不是有三条怒火咩?就系分别向怒火的左右下些位置,之后你就向上用适度既力向上抽。。一次两次系无乜用既,要坚持做先会有效果,如果觉得没什么用的可以当我无说,生命系自己既,爱不爱惜就随你们了。。。