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[美体] 苹果牛奶减肥法 ---我做试验。

小纯

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11楼 大中小发表于 2007-5-30 09:00 只看该作者

今天是第二天了，要喝酸牛奶了
我买了“伊利无蔗糖酸牛奶”
味道还不错呢

不要放弃。

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小纯

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12楼 大中小发表于 2007-5-30 15:03 只看该作者

偷偷的吃了几颗花生

不要放弃。

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我住12楼

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13楼 大中小发表于 2007-5-31 00:19 只看该作者

小纯MM不要虐待自己,这个方法没用的,可能刚开始有点效果,但是慢慢你会发现很伤身体,据说大S国中时也试过
你去练瑜珈吧,我很多朋友都说有效,又能减肥塑身,还能修身养性,我也等工作进入轨道后要去练~~~~

[img][/img]

图片不给我用了，讨厌！

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小纯

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14楼 大中小发表于 2007-5-31 09:10 只看该作者

额！！
我现在在外地啊
嘿嘿
先试试这种方法吧

不要放弃。

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小纯

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15楼 大中小发表于 2007-5-31 09:11 只看该作者

对，今天起床发现身体轻松了很多
估计我是真的瘦了

今天是第三天，可以吃东西了

早上，一碗皮蛋瘦肉粥。
好香

不要放弃。

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小纯

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16楼 大中小发表于 2007-6-1 09:40 只看该作者

昨天去称了一下我体重为52.6
嘿嘿。
离我的96又近了一步

不要放弃。

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我住12楼

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17楼 大中小发表于 2007-6-1 14:41 只看该作者

你这样做之前有多少啊？

[img][/img]

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小纯

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18楼 大中小发表于 2007-6-1 18:02 只看该作者

54.5
嘿嘿

我这几天也在吃抄米茶

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小纯

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19楼 大中小发表于 2007-6-2 11:54 只看该作者

今天是第二轮的苹果牛奶减肥
嗯，刚好星期六，起晚点
吃了一个苹果

不要放弃。

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meixue220

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20楼 大中小发表于 2007-6-2 20:56 只看该作者

除非永远都不吃米饭了~就能完全保持,我吃黄瓜和鸡蛋一星期瘦的很快一吃饭就回来了~~~
54不胖了!!!我去运动本想减肥结果反到中了~~愈加也没什么用,中午练的想瞌睡不过运动会让人健康,看到几个教练都不瘦但人家真的很健康我才觉得健康美真的不错,

每一个生命的个体虽然表面各异，但本质却是相同的……无论是荣誉还是困苦，一切都会成为过去……

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