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[美体] 小纯减肥，希望两个月减10斤

小纯

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楼主大中小发表于 2007-7-27 09:10 只看该作者

小纯减肥，希望两个月减10斤

很快就要到“十一”了
又可以见到我的爱人了
嗯，他说，我不会嫌弃你胖的，就算嫌弃我也不会说出来的。

晕。
我要减肥。

可恶

请大家监督

大家有什么好的减肥方法，记得要告诉小纯哦。

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小纯

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2楼大中小发表于 2007-7-27 09:13 只看该作者

7月26日
第一天，减肥。
早上：一杯清水，一杯豆浆
10：30。一杯荷叶茶
11：20：一杯可乐加黑咖啡
中午：只吃了一份菜，没有吃饭。
饭后一杯咖啡
16:00 KFC摩卡咖啡
晚上：待更新

[ 本帖最后由小纯于 2007-7-27 16:48 编辑 ]

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3楼大中小发表于 2007-7-27 09:32 只看该作者

没必要

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4楼大中小发表于 2007-7-27 10:09 只看该作者

小纯，你多高？多重啊？不需要减肥吧

谁都不是谁的谁，谁都好难成为谁的谁

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5楼大中小发表于 2007-7-27 10:10 只看该作者

他说，我不会嫌弃你胖的，就算嫌弃我也不会说出来的。
经典啊！

无论前方的路多么坎坷，我都会向前走！

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6楼大中小发表于 2007-7-27 10:24 只看该作者

引用:

原帖由小纯于 2007-7-27 09:13 发表
7月26日
第一天，减肥。
早上：一杯清水，一杯豆浆
中午：待更新
晚上：待更新

空腹喝豆浆不好.最起码也要吃一块面包.空腹不能喝牛奶,豆浆.容易引起肾结石.其实你吃一块面包,一条青瓜.再喝豆浆.热量比你喝一杯豆浆还要少.(如果豆浆里加糖的话.)

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小纯

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7楼大中小发表于 2007-7-27 10:41 只看该作者

回复 #5 齐心的帖子

经典无处不在

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8楼大中小发表于 2007-7-27 11:14 只看该作者

我不喜欢太瘦的，骨感让我想到骷髅

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9楼大中小发表于 2007-7-27 11:40 只看该作者

我也在减肥，最近减了４斤，哈哈．．．．

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10楼 大中小发表于 2007-7-27 11:42 只看该作者

听别人说，减肥的办法是，晚上不要吃米面油，，，吃一些菜类，水果，哈哈，

不过我没有这样做，．．．我的早上爬楼梯，晚上跑步．．．

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