人体的各个脏器和器官组织结构十分复杂，犹如一部精密的仪器，不保养随时随地可能发生故障，必须及时进行修护。实践证明精油对人体具有神奇的效果。
一、对中枢神经系统的神奇功效
脑与脊髓为中枢神经系统，是机体中的最高指挥部，可调控人的思维、行动及各种生命指征：血压、体温及呼吸、消化各个系统。
由于社会环境和家庭生活给人们带来的巨大压力，使得中枢神经处在极度的紧张状态下，无法进行自我放松。长期下去可导致各个系统疾病的出现，例如高血压、冠心病及消化系统溃疡及植物神经功能紊乱等。常常出现心悸、多汗、烦躁、郁闷等不良症状，同时外观有精神不振、肤色晦暗、反应迟钝、行动缓慢等表现。
通用精油如迷迭香、薄荷、薰衣草、丝柏等，可安抚和镇静中枢神经系统，具有舒缓压力、解除肌肉的紧张、消除微血管痉挛、促进皮肤吸收营养、获得自然活力与生机的作用。因此使用芳香的精油可以达到对抗沮丧、消除郁闷、安抚及镇定中枢神经系统的功效。
二、促进血液循环
人体的血液循环功能是供给所有的组织器官或脏器养料及氧气，同时把组织细胞代谢产生的二氧化碳及酸性代谢产物毒素排除掉。如果血液循环不佳可导致细胞缺氧、营养不足，毒素与废物积聚。加速细胞的老化，进而导致机体衰老。皮肤暗沉、松弛，出现皱纹。
应用薰衣草、马乔莲、茴香、天竺葵等的精油。可充分改善血液循环，促使氧气及各种营养充分供给细胞及细胞间质，使得皮肤滋润、白皙、细致、光泽而富有弹性。
三、促进淋巴循环达到清除毒素的功效
淋巴循环担负着重要的免疫功能，是排除体内毒素和废物的重要场所。人类因客观环境造成的压迫感，加之空气的严重污染，使得体内毒素产生越来越多；同时长期坐在办公室的白领人士们，都易造成淋巴液的回流速度缓慢及流量减少，使得体内积蓄拉大量毒素与废物及二氧化碳，导致各种病症：疲惫，乏力，食欲不振，粉刺，面疤，暗疮，皮肤粗糙，干燥。
因此在促进淋巴循环的植物精油中，尤以尤加利、马乔莲、鼠尾草可促进淋巴液的回流量，增强免疫力，排除毒素，使不佳症状消失和明显好转，恢复身体健康的状态，令皮肤光泽、靓丽。
四、调节内外分泌腺
人体的分泌腺可分内分泌腺与外分泌腺两种。前者包括性腺、肾上腺、甲状腺等，后者为皮脂腺和汗腺。人体内分泌腺失调时除了局部的脏器和器官功能受影响外，在皮肤上可呈现色斑、粉刺、面疤、暗疮。外分泌不佳时可使肌肤干燥、弹性差、过重时导致油性肌肤及粉刺、面疤、暗疮。
应用茶树、雪松、薰衣草精油可调节内外分泌腺体，消除皮肤毒素。使肌肤干净柔嫩，富有弹性与光泽。
五、提高血管壁的结实度
血管的主要功能为运输、运送营养物质：氧气、激素、酶及血液等。当微血管脆弱时，可出现扩张，皮肤呈现瘀痕及斑点。
精油的应用必须使用强化血管壁的精油，柠檬、尤加利、鼠尾草、丝柏等，可强化微血管，并有滋润、收敛组织细胞再生的作用。
六、促进组织细胞的再生
玫瑰精油（玫瑰油）、薰衣草精油、天竺葵精油、乳香精油等，可提高组织细胞的活性，加速细胞的分裂，促进细胞新生、对受伤的组织细胞有再生和重建的功效，可防止疤痕的产生，同时对皮肤的老化、松弛、皱纹均有一定的修护作用。
